Yoga Einzelstunden / Privatuntericht

Yoga in Einzelunterricht
Yoga passt sich dem Menschen an, nicht der Mensch an den Yoga.
In einer Privatsunde Yoga finden wir die Yogahaltungen und Atemübungen, die Ihnen helfen Ihr Wohlgefühl zu steigern.
Wir finden zusammen ein Übungsprogramm, welches ganz besonders an Ihren Körperlichen und zeitlichen Möglichkeiten und Bedürfnisse abgestimmt ist.
Ich nehme mir Zeit für Sie und begleite Sie zum Ziel, nehmen Sie sich die Zeit dafür!

Gerade für Menschen mit besonderen Bedürfnisse, zum Beispiel weil sie besonders ungelenkig sind, Rücken- oder Knieschmerzen haben, etwas mehr Körperfülle oder von zu viel Unruhe geplagt sind, ist das Erlernen des Yoga in Einzelunterricht sehr effektiv.

In diesem Rahmen können wir Schritt für Schritt im Yoga voran kommen. Entweder als zusätzlicher Hilfe zu dem Üben in der Gruppe oder gerade weil Sie nicht zu festen Zeiten am Unterricht teilnehmen können.

Sie bekommen im Einzelunterricht ein Programm für Zuhause