Hatha Yoga üben in der Gruppe in Erlangen

Treffpunkt Röthelheimpark

Du möchtest Hatha-Yoga in Erlangen üben?
In kleine Gruppen von max. 14 Leute, in einem großen, hellen gepflegtem Raum?
Ich biete Yoga- und Entspannungskurse in Erlangen, im Treff Röthelheimpark und in St. Sebald an.
Yoga ganz in der Nähe der Tech Fak der Uni Erlangen, in St. Sebald
Es gibt viele Arten, Yoga zu üben, was ich unterrichte ist eine ruhige und zugleich dynamische Yogapraxis.
Der Atem leitet die Bewegung und die Übungen werden, wenn nötig, an den Teilnehmenden angepasst.
Wir üben in Yoga sowohl kraftvolle wie auch sanfte Asanas. Die große Herausforderung ist achtsam zu üben.
Durch die Abfolgen von Asanas erfährst du Energie, Kraft, Ausgeglichenheit und Entspannung.

Hatha-Yoga zum Tagesbeginn:

Treffpunkt Röthelheimpark, Schenkstraße 111, Erlangen
Montag         7.00 – 8.00  Uhr

4 VHS Kurse am Vormittag
Anmeldung direkt bei der VHS

Hierfür online bei der VHS nach Yoga Marisa Leininger Treff Röthelheimpark sehen
In diesem Semester sind alle VHS Kurse ausgebucht

Yoga am Abend:

St. Sebald, Egerlandstraße 24, Erlangen
Mittwoch 16.30 – 18.00 Uhr und 18.15 – 19.45 Uhr
Kursbeginn: 25. September 2019
(es sind 2 Plätze frei, du kannst noch einsteigen)